看着上面的手绘图，长孙皇后不禁升起了一丝熟悉的感觉，好像在哪见过，但就是想不起来。
李轩颔首笑道：“这瑜加的起源是在天竺，在很早以前，这瑜加就和佛教一起传播了出去，母后看着熟悉也是应该的”
“嗯，对，母后想起来了，早些年母后去寺庙祈愿的时候，
偶然得见里面的僧人在冥想，这冥想的坐姿和你画的这一幅图差不多”长孙皇后一边翻动着书页一边说着。
看着手绘图中，那一个个越来越难的动作和姿势，长孙皇后觉得。
就自己这身子骨，估计做到一半，骨头就得断了。
“母后，他们练的和儿臣所着的这个，虽然是同根同源，但却有很大的不同，
他们修习的瑜加是古瑜加，注重身体和精神的结合，更加注重于境界上的修行，有点像是天人合一的感觉，
而儿臣重新编着的瑜加，主要针对的是增加身体的柔韧性和协调性，调节心理和情绪，
长期练习可以让您的心态更平和，让你的体型更优美，还能大大延缓您的衰老，从而大大增加身体的各项机能”
“真的？”
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